AS VERDADES, AS DÚVIDAS E OS EQUÍVOCOS DA NOSSA ALIMENTAÇÃO

Vem esclarecer a confusão que reina em torno das dietas, da perda de peso e dos alimentos proibidos/milagrosos.

*Edição 2016 - Últimas Oportunidades

Todos os dias há uma  novadieta ,um novo perito em alimentação ,uma nova proibição ou produto milagroso.
Para acabar com esta confusão e operações de marketing  que põem em causa a nossa saúde, o nutricionista Pedro Carvalho decidiu por os pontos nos is sobre:
•Dietas da moda
•Consumo de hidratos
•Açúcar e cafeína
•Superalimentos
•Adoçantes

Um livro divertido e esclarecedor para quem já está cansado de tanta teoria vazia e tantas dúvidas sobre o que comer.